Podzimní celotýmové soustředění Bedřichov jedeme na několik skupin.
V KISu se prosím zaregistrujte, případně do poznámky napište správnou skupinu.
Od 25.10. jede skupina co nezávodí o víkendu CX. On pondělí 28.10. pak CX skupina. Konec soustředění buď 30. nebo 3., dle možností.
Náplň soustředění: MTB, CX a pěší tůry. Večerní týmové hry tradičně samozřejmostí.
Učení s sebou
Cvičební podložka také ideálně – budeme se věnovat dýchání.
Hodně prostoru bude i pro teorii a suchou přípravu výživa, závodní příprava, mentální trénink.
Podzimní soustředění